6 Oct 2015 - 12:09 pm
Esta guía te ayudará en el entrenamiento con pesas
Realizar una rutina de pesas no significa desarrollar un cuerpo musculoso como muchas personas pueden llegar a pensar. Por el contrario, un apropiado cuadro de ejercicios puede aportar salud y vitalidad al cuerpo, siempre de manera progresiva.